Ставропольский тренер по функциональной подготовке и бегу Никита Зайцев решил пробежать 7 марафонов за 7 дней. Забеги начнутся 1 мая и пройдут в каждой из республик СКФО. Стартует спортсмен в Дагестане. Потом Чечня, Северная Осетия, Кабардино-Балкария, Карачаево-Черкессия, Ингушетия и финиш в Ставрополе. Сейчас идёт активная подготовка. Никита пробегает примерно 75−80 километров в неделю.
Что мотивирует не сдаваться на длинных дистанциях? Почему лучше бегать по утрам? Почему тренировки можно сравнить с медитацией? Какие продукты лучше исключить спортсменам из рациона?
Гость «Утреннего шоу» — тренер по функциональной подготовке и бегу, автор проекта «7 марафонов за 7 дней» Никита Зайцев
Всё самое интересное — в нашем эфире!
