Северная ходьба давно перестала быть занятием только для пожилых. Сегодня это полноценный вид физической активности абсолютно для каждого. В этом можно будет убедиться 16 мая. В Ставрополе пройдут «Муниципальные соревнования по спортивному туризму в дисциплине Северная ходьба». Не пропустите!
Как устроена северная ходьба? С какими главными предрассудками приходится бороться? Как этот вид физической активности влияет на боль в спине и осанку? Какие палки нужны? Где проходят в Ставрополе тренировки?
Гостья «Утреннего шоу» — председатель Ставропольской краевой Федерации северной ходьбы Вероника Алиева.
Всё самое интересное — в нашем эфире!
