Библиотерапия (книготерапия) — это метод психотерапии, использующий чтение для коррекции эмоционального состояния, преодоления стресса и решения личных проблем.
Правильно подобранная литература помогает снизить тревожность, взглянуть на свою ситуацию со стороны и найти пути выхода из кризиса.
Как возникла идея использовать литературу в качестве инструмента психотерапии? Что в основе метода? Как это работает с психологической точки зрения? Какие принципы лежат в основе подбора литературы? Почему лучше отдать предпочтение драме или трагедии?
Гостья «Утреннего шоу» — педагог-психолог, арт-терапевт Анна Бут.
Всё самое интересное — в нашем эфире!
