Этот неофициальный праздник был основан в 2011 году энтузиастами как полезная альтернатива американскому «Дню обжорства».
Главная цель — привлечь внимание к культуре питания, напомнить об ответственности за то, что мы едим, и помочь отказаться от вредных пищевых привычек в пользу сбалансированного рациона.
Чем полезна утром тёплая вода? Что даёт организму сочетание огурцов, мяты и лимона? Как не перегрузить печень? Почему не нужно считать калории? Как питание влияет на когнитивные способности? Чем будут болеть люди в 2050-ом году? Как правильно есть мороженое?
Об этом и не только рассказала автор проекта «Полезный блог», детский нутрициолог Людмила Бриллиант.
Всё самое интересное — в нашем эфире!
