Понедельник — день бездельник, гласит присказка. А что остальные дни? Некоторые психологи уверены, что от дня недели может зависеть настроение человека и даже состояние его здоровья.
Среда — самый здоровый день недели. К такому выводу пришли ученые университета города Саррей, Великобритания. Якобы по средам люди бессознательно спят дольше, питаются лучше, чаще занимаются спортом. Психологи считают, что в среду многие ощущают и эмоциональный подъем.
Марина Грицай, клинический психолог: «Если у человека начинается рабочая неделя в понедельник, соответственно, два дня прошло, два дня остается до конца недели, и, возможно, человек начинает ощущать, что все самое страшное позади, и с психологической точки зрения середина — это про безопасность, ибо ты понимаешь, что часть пути уже пройдено. В некоторых офисных компаниях в среду и пятницу делаются интересные штуки — джинсовая пятница, например, или среда, когда устраиваете какой-то разгрузочный день, потому что это середина недели».
Считается, что люди привязаны к каждому дню недели. Якобы из-за этого в одни и те же дни люди нередко принимают похожие решения. Например, один из российских сервисов планирования путешествий проводил исследование. Оказалось, что билеты в теплые края чаще всего покупают по вторникам.
Марина Грицай, клинический психолог: «День недели непосредственно связан с отношением человека к тому, чем он занимается. Если у человека любимая работа, то скорее всего в понедельник он будет туда бежать, будет этому рад».
С этим связывают и любовь к конкретным дням недели. Так, три года назад ВЦИОМ провел опрос — оказалось, что для большинства россиян пятница — любимый день. По данным социологов, в конце недели люди уезжают отдыхать — дача, природа. Реже в гости к друзьям. Пятница — в лидерах.
Психологи рекомендуют не привязывать ко дням недели определенное настроение, а получать удовольствие от каждого дня. И многие так и делают.
